Zaznacz stronę
Logo RUDEK

Rower stacjonarny

Na ogólny stan zdrowia zarówno u osób starszych jak i dzieci ogromnie korzystny wpływ ma jazda na rowerze stacjonarnym. Pozytywne efekty widoczne są już po miesiącu ćwiczeń. Taki trening cardio zwiększa wydolność płuc, poprawia pracę i wydolność serca, wpływa na redukcję wagi, poprawia trofikę tkanek i zwiększa ogólną siłę organizmu.
Przed rozpoczęciem treningu terapeuta dobiera indywidualnie do każdego pacjenta wysokość siodełka oraz obciążenie Rowerek stacjonarny ma swoje zastosowanie w początkowym okresie rehabilitacji na przykład po urazie stawu kolanowego oraz w później fazie jako jeden z elementów wzmacniania osłabionych grup mięśniowych.

Czas zabiegu: 30 minut
Cykl leczenia obejmuje: 10 zabiegów.

Zabieg dostępny w gabinetach: Hetmańska, Marszałkowska, Szarych Szeregów.

rower stacjonarny
rower stacjonarny

Zalety stosowania rowerka w rehabilitacji

  • umożliwia płynny ruch bez obciążeń stawowych
  • możliwy jest indywidualny dobór obciążenia do aktualnych potrzeb pacjenta
  • minimalizacja ryzyka upadku podczas treningu dzięki stabilnej podstawie rowerka (jest to bardzo istotny element w przypadku pacjentów mających problemy z równowagą lub zawrotami głowy)
  • dostępny i polecany dla osób w każdym wieku i w różnym stanie zdrowia

Wskazania

  • choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych i kolanowych
  • endoprotezoplastyka stawu biodrowego i kolanowego
  • niewydolność krążeniowo-oddechowa (np. POCHP, astma)
  • choroby kardiologiczne
  • urazy stawu kolanowego np. zapalenie ścięgna, stan po niewielkim skręceniu kolana czy uszkodzeniu łąkotki
  • przebyta choroba COVID-19

Przeciwwskazania

  • Ostre i podostre stany zapalne żył kończyn dolnych
  • Gorączka
  • Złe samopoczucie, stan chorobowy
  • Brak zgody lekarza na tego rodzaju ćwiczenia

Wpływ treningu rowerowego na organizm

  • zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy
  • spadek wagi, co zapobiega otyłości
  • powrót do sprawności fizycznej po zawale serca
  • poprawa ogólnej wydolności organizmu
  • wzmocnienie mięśni , co sprzyja lepszej stabilizacji kręgosłupa i utrzymaniu prawidłowej postawy ciała
  • zwiększenie pojemności płuc
  • spadek tętna spoczynkowego
rower stacjonarny
avatar

Justyna Wilk

mgr Fizjoterapii

Logo RUDEK

RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej
Nowoczesne metody rehabilitacji

Od poniedziałku do piątku, od 7.00 do 18.00

35-312 Rzeszów, ul. Strażacka 12E, Polska

8 + 2 =

Administratorem danych osobowych jest RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej Sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie. Przetwarzamy dane osobowe zawarte w niniejszym formularzu, aby umożliwić Pani/Panu kontakt z nami z możliwością umówienia wizyty w wybranym gabinecie. Aby zapoznać się z pełną treścią obowiązku informacyjnego, proszę kliknąć kliknąć tutaj.