Zaznacz stronę
Logo RUDEK

Rower stacjonarny

Na ogólny stan zdrowia zarówno u osób starszych, jak i dzieci ogromnie korzystny wpływ ma jazda na rowerze stacjonarnym. Pozytywne efekty widoczne są już po miesiącu ćwiczeń na rowerze stacjonarnym. Taki trening cardio zwiększa wydolność płuc, poprawia pracę i wydolność serca, wpływa na redukcję wagi, poprawia trofikę tkanek i zwiększa ogólną siłę organizmu.
Przed rozpoczęciem treningu terapeuta dobiera indywidualnie do każdego pacjenta wysokość siodełka oraz obciążenie. Rower stacjonarny ma swoje zastosowanie w początkowym okresie rehabilitacji na przykład po urazie stawu kolanowego oraz w później fazie jako jeden z elementów wzmacniania osłabionych grup mięśniowych.

Czas zabiegu: 30 minut
Cykl leczenia obejmuje: 10 zabiegów.

Zabieg dostępny w gabinetach: Hetmańska, Marszałkowska, Szarych Szeregów.

rower stacjonarny w rehabilitacji
rower stacjonarny

Rower stacjonarny do rehabilitacji – zalety

Do zalet stosowania rowerka stacjonarnego w rehabilitacji zalicza się:

 

  • umożliwia płynny ruch bez obciążeń stawowych
  • możliwy jest indywidualny dobór obciążenia do aktualnych potrzeb pacjenta
  • minimalizacja ryzyka upadku podczas treningu dzięki stabilnej podstawie rowerka (jest to bardzo istotny element w przypadku pacjentów mających problemy z równowagą lub zawrotami głowy)
  • dostępny i polecany dla osób w każdym wieku i w różnym stanie zdrowia

Wskazania

  • choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych i kolanowych
  • endoprotezoplastyka stawu biodrowego i kolanowego
  • niewydolność krążeniowo-oddechowa (np. POCHP, astma)
  • choroby kardiologiczne
  • urazy stawu kolanowego np. zapalenie ścięgna, stan po niewielkim skręceniu kolana czy uszkodzeniu łąkotki
  • przebyta choroba COVID-19

Przeciwwskazania

  • Ostre i podostre stany zapalne żył kończyn dolnych
  • Gorączka
  • Złe samopoczucie, stan chorobowy
  • Brak zgody lekarza na tego rodzaju ćwiczenia

Wpływ treningu na rowerze stacjonarnym na organizm

  • zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy
  • spadek wagi, co zapobiega otyłości
  • powrót do sprawności fizycznej po zawale serca
  • poprawa ogólnej wydolności organizmu
  • wzmocnienie mięśni , co sprzyja lepszej stabilizacji kręgosłupa i utrzymaniu prawidłowej postawy ciała
  • zwiększenie pojemności płuc
  • spadek tętna spoczynkowego
rowerek stacjonarny do ćwiczeń rehabilitacyjnych
avatar

Justyna Wilk

mgr Fizjoterapii

Logo RUDEK

RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej
Nowoczesne metody rehabilitacji

Od poniedziałku do piątku, od 7.00 do 18.00

35-312 Rzeszów, ul. Strażacka 12E, Polska

6 + 6 =

Administratorem danych osobowych jest RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej Sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie. Przetwarzamy dane osobowe zawarte w niniejszym formularzu, aby umożliwić Pani/Panu kontakt z nami z możliwością umówienia wizyty w wybranym gabinecie. Aby zapoznać się z pełną treścią obowiązku informacyjnego, proszę kliknąć kliknąć tutaj.