Rower stacjonarny
Na ogólny stan zdrowia zarówno u osób starszych, jak i dzieci ogromnie korzystny wpływ ma jazda na rowerze stacjonarnym. Pozytywne efekty widoczne są już po miesiącu ćwiczeń na rowerze stacjonarnym. Taki trening cardio zwiększa wydolność płuc, poprawia pracę i wydolność serca, wpływa na redukcję wagi, poprawia trofikę tkanek i zwiększa ogólną siłę organizmu.
Przed rozpoczęciem treningu terapeuta dobiera indywidualnie do każdego pacjenta wysokość siodełka oraz obciążenie. Rower stacjonarny ma swoje zastosowanie w początkowym okresie rehabilitacji na przykład po urazie stawu kolanowego oraz w później fazie jako jeden z elementów wzmacniania osłabionych grup mięśniowych.
Czas zabiegu: 30 minut
Cykl leczenia obejmuje: 10 zabiegów.
Zabieg dostępny w gabinetach: Hetmańska, Marszałkowska, Szarych Szeregów.
Rower stacjonarny do rehabilitacji – zalety
Do zalet stosowania rowerka stacjonarnego w rehabilitacji zalicza się:
- umożliwia płynny ruch bez obciążeń stawowych
- możliwy jest indywidualny dobór obciążenia do aktualnych potrzeb pacjenta
- minimalizacja ryzyka upadku podczas treningu dzięki stabilnej podstawie rowerka (jest to bardzo istotny element w przypadku pacjentów mających problemy z równowagą lub zawrotami głowy)
- dostępny i polecany dla osób w każdym wieku i w różnym stanie zdrowia
Wskazania
- choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych i kolanowych
- endoprotezoplastyka stawu biodrowego i kolanowego
- niewydolność krążeniowo-oddechowa (np. POCHP, astma)
- choroby kardiologiczne
- urazy stawu kolanowego np. zapalenie ścięgna, stan po niewielkim skręceniu kolana czy uszkodzeniu łąkotki
- przebyta choroba COVID-19
Przeciwwskazania
- Ostre i podostre stany zapalne żył kończyn dolnych
- Gorączka
- Złe samopoczucie, stan chorobowy
- Brak zgody lekarza na tego rodzaju ćwiczenia
Wpływ treningu na rowerze stacjonarnym na organizm
- zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy
- spadek wagi, co zapobiega otyłości
- powrót do sprawności fizycznej po zawale serca
- poprawa ogólnej wydolności organizmu
- wzmocnienie mięśni , co sprzyja lepszej stabilizacji kręgosłupa i utrzymaniu prawidłowej postawy ciała
- zwiększenie pojemności płuc
- spadek tętna spoczynkowego
Justyna Wilk
mgr Fizjoterapii
RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej
Nowoczesne metody rehabilitacji
Administratorem danych osobowych jest RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej Sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie. Przetwarzamy dane osobowe zawarte w niniejszym formularzu, aby umożliwić Pani/Panu kontakt z nami z możliwością umówienia wizyty w wybranym gabinecie. Aby zapoznać się z pełną treścią obowiązku informacyjnego, proszę kliknąć kliknąć tutaj.