Masaż ręczny
Masaż jest formą oddziaływania na ustrój, za pomocą której wykorzystuje się bodźce mechaniczne, głównie w postaci ucisku na tkanki w celu wywołania odczynów fizjologicznych. Masaż ręczny klasyczny to zespół technik (chwytów, rękoczynów) stosowanych w odpowiedniej kolejności, które wywierają wpływ na tkanki ustroju człowieka, powodując wystąpienie odczynów w tkankach i narządach. Celem masażu klasycznego jest zadziałanie na układ ruchu (mięśnie, ścięgna, torebki stawowe, okostną, kości) oraz na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia nerwowe w skórze, a także na układy krwionośny i chłonny. Pośrednio masaż klasyczny działa również na narządy wewnętrzne.
Czas zabiegu: 15, 20 lub 30 min.
Cykl leczenia obejmuje:
Zabieg dostępny w gabinetach: Hetmańska, Marszałkowska, Rejtana, Strażacka, Szarych Szeregów.
Masaż ręczny klasyczny – przebieg
Dawkowanie masażu klasycznego uzależnione jest rodzaju dolegliwości pacjenta, stanu psychicznego i fizycznego, a także od wielkości obszaru ciała poddawanego zabiegowi. Masaż ręczny częściowy trwa ok. 10-20 minut, natomiast masaż ręczny całkowity w zależności od formy terapii trwa od 30 do 45 minut.
Mechanizm zabiegu masażu ma działanie:
- lokalne (miejscowe) polega na mechanicznym przepływie krwi w naczyniach krwionośnych oraz chłonki w naczyniach chłonnych. Należy przyjąć, że operowanie przez masażystę poszczególnymi technikami, jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie, miejscowo zwiększa przemieszczanie się płynów przez układ naczyniowy. Masażysta, stosując te techniki w czasie masażu ręcznego, wywołuje tarcie, podczas którego wytwarza się ciepło. Wpływa ono na rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie — zwiększa przepływ krwi przez mięśnie, przyspieszając dostarczanie substancji odżywczych i równocześnie wydalając produkty przemiany materii.
- centralne (ogólne) polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie narządy i układy naszego organizmu.
Wskazania
- Normalizacja napięcia mięśniowego;
- Stany pourazowe mięśni;
- Przeciwdziałanie zanikom mięśniowym;
- Powysiłkowe zmęczenie mięśni;
- Zmiany przeciążeniowe narządu ruchu;
- Przewlekłe zapalenia stawów, mięśni i ścięgien;
- Stany pooperacyjne narządu ruchu;
- Blizny pourazowe, pozabiegowe i pooparzeniowe;
- Choroby skórnych naczyń limfatycznych i żylnych;
- Zaburzenia trofiki skóry;
- Przewlekła niewydolność układu krążenia;
- Ogólne stany obniżonego ciśnienia krwi;
- Choroba Reynauda;
- Obrzęki limfatyczne związane z niewydolnością układu chłonnego;
- Przewlekły nieżyt oskrzeli;
- Rozedma płuc;
- Niedodma płuc;
- Astma oskrzelowa (w okresie międzynapadowym);
- Zaburzenia ze strony układu pokarmowego (np. zaparcia);
- Nerwobóle;
- Przewlekłe zapalenia nerwów obwodowych;
- Zespół rwy kulszowej;
- Zapalenie korzonków;
- Bezsenność;
- Stany po udarze mózgu;
- Stany po całkowitym uszkodzeniu rdzenia kręgowego;
- RZS;
- ZZSK;
- Zmiany zwyrodnieniowe tkanek miękkich;
- Zespół bolesnego barku;
- Wady postawy;
- Krzywica;
- Dziecięce porażenie mózgowe;
- Okołoporodowe uszkodzenie splotu ramiennego;
- Dysplazja stawu biodrowego;
- Choroby zawodowe takie jak: nerwice, choroba wibracyjna.
Przeciwwskazania
- Ostre stany zapalne;
- Infekcje oraz stany chorobowe przebiegające z podwyższoną temperaturą;
- Świeże stany pourazowe;
- Menstruacja;
- Choroby nowotworowe;
- Epilepsja;
- Nieuregulowane schorzenia układu krwionośnego;
- Osteoporoza;
- Choroby zakaźne;
- Niewyrównane wady serca;
- Przerwanie ciągłości skóry;
- Tętniaki naczyniowe.
Masaż klasyczny – efekty
Masaż klasyczny korzystnie wpływa na skórę. Pobudza pracę układu pokarmowego, a w efekcie usuwa nadmiar wody oraz szkodliwe produkty przemiany materii. Dotlenia mięśnie i skórę, reguluje krążenie oraz utrzymuje skórę w dobrej kondycji.
Wpływ masażu na skórę
Masaż klasyczny usuwa obumarłe komórki naskórka, poprawia czynność wydalniczą gruczołów łojowych potowych. Pod wpływem masażu rozszerzają się naczynia krwionośne, przyspiesza obieg krwi i chłonki, poprawia odżywienie skóry, przyspiesza wydalanie produktów przemiany materii.
Wpływ masażu na mięśnie
Mięśnie pod wpływem masażu są lepiej zaopatrzone w substancje odżywcze i tlen, szybciej wydalane są produkty przemiany materii. Masaż ręczny pobudza włókna mięśniowe do skurczu, podnosi ich napięcie, zapobiega zanikom mięśniowym, zwiększa zdolność mięśni do pracy. Po 5 – minutowym masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3/5 – krotnie.
Wpływ masażu na stawy i aparat wiązadłowy
Zwiększa elastyczność i wytrzymałość wiązadeł, zwiększa się ruchomość stawu oraz jego ukrwienie. Pod wpływem masażu zdolność stawów do pracy jest szybciej przywracana, a ryzyko kontuzji zmniejszone do minimum.
Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny
Ułatwia odpływ krwi żylnej, zmniejsza opór krwi w tętnicach, przez co ułatwia pracę serca. Rozszerza naczynia krwionośne. Dzięki masażowi wzrasta szybkość przepływu krwi oraz wchłanianie obrzęków.
Wpływ masażu na układ nerwowy
Masaż może działać pobudzająco albo uspokajająco. Uspokajająco działa głaskanie, delikatne rozcieranie i słaba wibracja, natomiast pobudzająco działa ugniatanie, oklepywanie i silna wibracja. Klasyczny masaż ręczny działając na centralny układ nerwowy, powoduje wysyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz do poszczególnych narządów ustroju.
Wpływ masażu na pozostałe układy
Masaż polepsza działanie układu oddechowego, wzrasta ilość krwi bogatej w tlen. Polepsza ukrwienie układu pokarmowego, poprawia trawienie i przyswajanie substancji odżywczych. Przyspiesza wydalanie produktów niestrawionych. Działa na nerki, poprawia czynność filtracyjną nerek.
Kinga Bereś
mrg Fizjoterapii
RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej
Nowoczesne metody rehabilitacji
Administratorem danych osobowych jest RUDEK Gabinety Rehabilitacji Medycznej Sp. z o.o. z siedzibą w Rzeszowie. Przetwarzamy dane osobowe zawarte w niniejszym formularzu, aby umożliwić Pani/Panu kontakt z nami z możliwością umówienia wizyty w wybranym gabinecie. Aby zapoznać się z pełną treścią obowiązku informacyjnego, proszę kliknąć kliknąć tutaj.